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21/10/2022
Você não precisa ser atleta!

Ao conhecer sua individualidade biológica e a capacidade de desenvolver suas potencialidades físicas, é possível seguir uma rotina de exercícios sabendo qual método de estímulo seu corpo responde melhor.

Com essas informações é possível:
- Conduzir o indivíduo para o caminho da transformação positiva da sua saúde;
- Priorizar suas potencialidades motoras;
- Gerar resultados evidentes;
- Permite maior motivação e fidelização aos treinos, tornando o exercício físico um hábito.
- Pode ser utilizado por indivíduos a partir dos 6 anos e não há limite de idade para fazê-lo, pois sempre é tempo de ser o melhor que se pode ser!