Laudo para corredores que desejam conhecer qual a distância ideal e o potencial das capacidades físicas para treinar melhor.
Qual a distância que você corre com mais eficiência?
De acordo com a World Athletics existem mais de 10 distâncias oficiais para provas de rua e a Salus considera de fundamental importância que cada pessoa saiba qual delas é mais apropriada para as suas capacidades neuromotoras.
Para tanto esse conjunto de informações sobre potencialidades e distância mais adequada permite qualificar ainda mais a assertividade da decisão por provas e a preparação física necessária para o sucesso desejado.
Público-alvo: corredores de rua amadores e profissionais, grupos de corrida de rua e assessorias esportivas de corridade rua.
Um gráfico que você conhece seu potencial e qual é a faixa de melhor distância para você correr.
Ao conhecer as potencialidades físicas, cada pessoa pode entender melhor como construir uma mudança efetiva de estilo de vida. O uso do Método Salus permite conduzir o indivíduo para o caminho da transformação positiva da sua saúde, gerando resultados evidentes, maior motivação e fidelização aos treinos e ao profissional responsável.
